Sandra Murcia Gomicia

    He celebrado San Pablo y San Pedro como si fuera Pabla Petra, jajaja! y para culminar el fin de semana España se ha clasificado para los cuartos de final de la Eurocopa. Los goles de Rodrigo Hernández, Fabián Ruiz, Nico Williams y Dani Olmo nos han llevado a una victoria de 4-1 contra Georgia en octavos de final, levantando un resultado adverso tras el gol inicial de Robin Le Normand en propia puerta. ¡Estamos entre las ocho mejores selecciones del campeonato europeo de la UEFA!     Quizás piensen que para celebrar se necesita gastar y les aseguro que para festejar lo único que se necesita es voluntad . Hay que vivir en el Ser y no en el tener, recordemos la entrada de Trazando el camino del Ser: reflexiones personales para una vida auténtica y plena . Sé que pronto he de atreverme a hacer vídeos, tener redes sociales y compartir pensamientos que considero importantes; aunque muchos ya los sabemos, de vez en cuando un recordatorio no viene mal.     Est...

     Me gusta la película de Coco porque invita a recordar a nuestros fallecidos. Hoy cumpliría años mi abuela María y, por eso, he comido con mi tía y cenado con mi padre (sus hijos), brindando y celebrando, tal y como a ella le gustaría vernos, sin lamentaciones.      Felicidades a mi abuela y a todos los Juanes y Juanas, especialmente a Juan, compañero al que doy clase de Pilates en la ONCE. Tengo un maravilloso grupo con discapacidad visual, del que aprendo algo nuevo cada día en nuestra hora de ejercicio físico, incluso tenemos a una campeona europea y de España (durante seis años) de tiro con carabina para ciegos y a un talentoso músico que canta de maravilla.      Recuerdo la primera vez que Juan montó en mi coche. Supo guiarme de manera excepcional hasta su pueblo, identificando nuestra ubicación por las vibraciones y la forma de la carretera. Sabía dónde estaban las próximas curvas y rectas con asombrosa precisión. Fue increíble c...

    No pensaba escribirles hoy, pero quiero compartir con ustedes mis primeras horas del día porque lo vivido esta mañana refleja lo que marca la diferencia entre las personas: la forma de ser . Hay quienes parecen haber nacido con el "chip" de la negatividad, mientras que otros irradian positivismo.      Sé por experiencia que la mente es posible entrenarla; además, muchos especialistas aseguran que se trata  de habilidades que se pueden desarrollar. Por eso, animo a quienes suelen drenar la energía de su entorno, a los propensos a estar tristes o desmotivados, y a quienes se enfocan más en los problemas que en las soluciones, a que ejerciten su mente.     Anoche fui a cenar al campo de un amigo, como siempre acompañada de mi adorado perro, quien se ha levantado cojeando de una pata trasera. Al bajarlo a la calle, las personas que se han cruzado en nuestro paseo —venían por sí solos— afirmaban que lo que le pasaba al perro era grave, in...

    Es una fecha cargada de significados culturales, históricos y naturales que varían según la perspectiva desde la cual se observe. Este año coincide con la primera luna llena del verano, haciendo la noche aún más especial. Al plenilunio del mes de junio se le conoce habitualmente como “luna de fresa” y también como “luna de miel”.      Las Naciones Unidas reconocieron el 21 de junio de 2019 como el Día Internacional de la Celebración del Solsticio , al hilo de lo que comentamos en la anterior entrada. Se conmemora para resaltar la importancia y la relación entre el sol y la vida de los seres humanos, con el objetivo de sensibilizar a la población sobre la relevancia del Sol en nuestras vidas y fomentar el uso de energías renovables.     Además, es el día de San Luis, por lo que felicidades a todos los Luises y Luisas . Siento un gran cariño por los Luises que he conocido, especialmente por mi amigo "Luis el gitano" del que aprendo desde el...

    Mañana será uno de mis días preferidos del año: ¡el que tiene más horas de sol!  Al coincidir con la primera luna llena del verano y con San Luis, es hoy cuando les hablaré de lo que está a punto de suceder. En el hemisferio norte, será el momento en que el sol alcance su posición más directa sobre el Trópico de Cáncer, brillando intensamente para marcar el día más largo y la noche más corta del año.      En España, el verano comenzará el 21 de junio a las 04:42 hora peninsular (hora de Madrid), según los cálculos del Observatorio Astronómico Nacional. Esta estación durará aproximadamente 93 días y 16 horas, concluyendo el 22 de septiembre con el inicio del otoño.     Durante varios días, la altura máxima del sol al mediodía parece no cambiar, un fenómeno conocido como solsticio . Este término, del latín solstitium , significa “sol quieto” —sol y statum (estático)—, refiriéndose precisamente a esta característica.     Su llegada ha ...

    Hoy e s San Antonio y también el cumpleaños de una querida compañera de universidad. Marina fue mi gran amiga y, aunque no sé nada de su vida, me recuerda que las personas importantes no desaparecen del todo: viven en lo que nos dejaron.     ¡Muchas felicidades a todos los Antonios, especialmente a mi padre! Voy a compartirles un episodio significativo relacionado con él.     Alguna vez he imaginado cómo será mi entierro. No quiero ser incinerada ni enterrada en una caja convencional. Deseo que se celebre mi partida, que me echen el alboroque* entre música y fiesta; lágrimas, las justas.     Hablé con mi padre sobre esto y le dije que prefería partir antes que ellos. Él, sabio y de pocas palabras, me preguntó: «¿Quieres que tu padre sufra más que tú?». Me explicó que es antinatural que los padres entierren a sus hijos, que se sale del orden de la vida y por eso es el dolor más difícil de atravesar: «nada supera la pérdida de un hijo». ...

    Hoy es el cumpleaños de dos personas muy especiales: mi amiga Ana, la conocí cuando trabajábamos en cruceros, y José Manuel, a quien también quiero mucho. Ambos comparten una alegría de vivir contagiosa que transmiten a los demás.     De ella aprendí desde la dicha y entre risas. Con él, el aprendizaje también fue significativo, aunque con asperezas, y es que cuando interviene el sufrimiento, la lección es más fuerte y profunda. No quiero quedarme con lo malo sino con lo positivo y con una de sus frases: « eres quien quieres ». Una afirmación que invita a reflexionar.     Durante un tiempo me había estado amargando, pensando que me sobraban razones para sentirme mal. Decidí centrarme en el sentido que tenía mi vida y no lo encontraba. Con tanto obstáculo no veía la oportunidad. Me preguntaba a qué había venido al mundo y no lo sabía. Cambié de compañías y de trabajo —entre medias estuve sola y sin trabajar— y seguía sintiendo que no había un l...

    Es el mes que más me gusta del año, nos regala días largos y luminosos . Me encanta cómo la luz se extiende hasta tarde, cubriendo cada instante de calidez y energía. Originalmente era el cuarto mes del calendario romano. En España, el día más largo y la noche más corta coinciden con el solsticio de verano, que este año será el 20 de junio, marcando oficialmente el inicio del verano en el hemisferio norte.     Lleno de celebraciones : Santa Noemí, San Ismael, San Antonio, San Luis, San Pedro y San Pablo, entre otros. Además, se conmemora el día de la Región de Murcia, el santo de mi padre, el cumpleaños de mi abuela y el mío. ¡Es un mes total!     Junio es un espejo de estaciones y emociones: la luz juega su máximo esplendor en el hemisferio norte. Por el contrario, en el hemisferio sur, se produce el solsticio de invierno, el día más corto, invitando a la introspección. Verano en el norte, invierno en el sur, calor y frío, expansión y recogimiento; mie...