Renaciendo en 2024: Reflexiones en tiempos de desafíos

 Hola a todos,

    Ha pasado un tiempo desde que inicié este blog, por unas cosas y otras he decidido que mi año comienza el 13 de enero. Hoy quiero hablarles de cuestiones que considero importantes. En mi página web, comparto herramientas al alcance de todos que nos permiten tanto salir a flote si nos sentimos hundidos como potenciar nuestro bienestar si ya estamos bien. El barco no se hunde por el agua que le rodea, sino por la que entra en su interior.

    Mi intención es ponerles al corriente de la situación actual en nuestra sociedad. Las estadísticas son reveladoras: las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de defunción a nivel mundial. En España, según el Instituto Nacional de Estadística (INE), las enfermedades del sistema circulatorio se mantuvieron como la primera causa de muerte en 2022, representando el 26,0% del total, con una tasa de 252,2 fallecidos por cada 100.000 habitantes. Le siguen los tumores, con el 24,8% del total y una tasa de 239,8. Las enfermedades respiratorias ocupan el tercer lugar.

    Y lo preocupante es que vamos en aumento. Al comparar las cifras con las del año anterior, los fallecimientos debidos a enfermedades del sistema respiratorio incrementan un 20,9%, las enfermedades del sistema circulatorio un 1,2%, y los tumores un 0,9%.

  A eso le sumamos que la venta de ansiolíticos y antidepresivos se dispara en España. La Organización Mundial de la Salud (OMS), la Unión Europea y la mayoría de los organismos nacionales coinciden en que la salud mental es uno de los aspectos más preocupantes del siglo XXI.

    Es crucial centrarnos en nuestro bienestar físico y mental. Acompáñenme en este viaje mientras exploramos juntos cómo podemos mejorar nuestra calidad de vida y abordar los desafíos que enfrentamos como sociedad.

¡Aquí les dejo con mis pensamientos y reflexiones!