Sandra Murcia Gomicia

Me encantan los cuerpos y conocer el que habito. A veces, cuando lo digo, noto que quienes me escuchan pueden interpretar mi comentario desde una perspectiva superficial, incluso con connotaciones lascivas, pero mi fascinación va mucho más allá. Posiblemente mi pasión por los cuerpos provenga de la trayectoria como bailarina profesional y de un trabajo que me permite observar cada día cuerpos diferentes y aprender de ellos. En mis clases se ven cosas fascinantes, como la relación entre la forma de moverse y los pensamientos: cuando nos movemos reflejamos emociones que llevamos dentro. Tengo una hipótesis acerca de que los movimientos rígidos suelen acompañar a pensamientos rígidos y los movimientos fluidos a pensamientos más flexibles, posturas “abierta/expansiva” frente a posturas “cerrada/contracta”. Cada pensamiento repetido deja su huella en nuestro cuerpo. La mente y el cuerpo están conectados de manera que lo que sentimos y pensamos se encarna: en la piel, los músculos, la digest...

En la entrada anterior hablábamos de cómo la visualización y la conciencia moldean nuestro mundo: cómo la energía, los pensamientos y la intención influyen en la realidad que vivimos. Quiero mostrarles dos experimentos fascinantes que lo ilustran de manera sorprendente. El primero es de Masaru Emoto, en su estudio Los mensajes del agua  observó cómo el agua reacciona a nuestras emociones, palabras y música. Colocaba gotas de agua en distintos frascos, las exponía a diferentes palabras o melodías, las congelaba y luego las observaba al microscopio. Lo que descubrió fue asombroso: las palabras y emociones positivas producían cristales armoniosos y bellos, mientras que las negativas generaban formas caóticas y distorsionadas, aunque estos hallazgos han sido objeto de debate en la comunidad científica. Le dije a mi sobrina:  —Nuestro cuerpo es casi un 70% agua. Al igual que cuando riegas una planta con amor crece mejor que otra a la que insultas, los pensamientos y emociones afect...

Hoy, 24/10/24, quiero compartirles que esta semana mi sobrina me preguntó por qué le digo que vaya descalza sobre la tierra y la arena. Le expliqué que somos energía, y que caminar descalzos es una forma de conectar nuestro cuerpo con la carga eléctrica natural de la Tierra. Al tocarla con la piel, nuestro cuerpo absorbe electrones y equilibra su energía. —¿Sabes lo que es un electrón? —le pregunté. —No, Tata. —Pues es como una pequeñísima bolita de electricidad que se mueve alrededor de algo llamado átomo. Los electrones nos ayudan a producir energía vital, la energía de la vida, porque cariño, todo es energía y nosotros también. Como decía Albert Einstein: “ Todo es energía y eso es todo lo que hay ”. La energía sostiene el universo. Somos pura energía, y por eso es importante orientarla hacia el lugar correcto. La biofísica cuántica nos ayuda a comprender cómo el ser humano puede influir en su propia realidad. Nuestros pensamientos son frecuencias, ondas que impactan sobre nuestra b...

La última luna llena, la de septiembre, la pasé en la playa mirando el cielo. Posiblemente fue una de las mejores noches de mi 2025. No todo fluyó como agua de mayo: estar fuera de la zona de confort, de noche y en un lugar desconocido, también tiene sus contras. Aunque, si me han ido conociendo hasta aquí, saben que yo me quedo con la arena y no con la cal. De hecho, durante mis vacaciones, el lugar donde me hospedaba se incendió. Mientras algunos se lamentaban —y lo entiendo—, yo lo interpreté como una señal para cambiar de rumbo. Pero no en ese mismo instante. No podía irme y dejar a mis compañeros de viaje a la intemperie. Pensé que era mejor “dormir” en la calle en equipo que cada uno por su cuenta. En esos momentos se hace palpable quién piensa en el bien común y quién únicamente busca cubrir sus propias necesidades. Fue una representación viva del dar y recibir, del equilibrio —o de la herida de amor propio— que todos llevamos dentro. De esa luna llena a esta, he estado con much...

Tras la pausa del verano, llegan los nuevos comienzos . Desde la última vez que escribí, seguramente hemos tenido momentos de reflexiones, ajetreo, vacaciones y trabajo. En estos días he conocido a muchas personas y, como siempre que viajo, me descubro observando en aeropuertos, paradas de autobús y en las vías del tren o del metro. Entonces recuerdo la metáfora que se me hace muy presente cuando salgo de mi zona de confort: para mí, la vida es un viaje de ida . Como en cualquier travesía, hay días de sol y de lluvia, momentos a tiempo y retrasos, caminos despejados y obstáculos que nos ponen a prueba.  A lo que más importancia doy es a mis compañeros de trayecto, que afortunadamente, en la mayoría de los casos se pueden tanto elegir como evadir.  Algunos se darán un paseo y otros harán un viaje corto o largo, nadie lo sabe. Unos se despiden antes, otros después y un día nos toca a nosotros.    Lo que tenemos en común es que empezamos este viaje de la mano de nuestro...