Somos historia: explore su legado familiar.
¡24-11-24 ya saben que para mí ningún día es cualquiera! En la entrada anterior mencioné la importancia de conocer de dónde venimos y cómo esa comprensión puede ofrecernos una nueva visión más amplia de lo que somos y vivimos. Lo que comparto en este blog nace de experiencias personales que me han llevado a confirmar que, con introspección y determinación, todos podemos superar nuestras propias limitaciones y alcanzar mucho más de lo que imaginamos. Como escribo en www.sandramurcia.com , en el apartado Mejora tu vida : «Lo que crees, lo creas»; cambiar una sola vocal para ver más allá. Después de centrarme en mejorar mi bienestar mental y físico — cuidar la alimentación, hacer ejercicio, dormir bien, respirar de forma consciente, meditar, cambiar de compañías y de trabajo, valorar mi tiempo y poner todo de mi parte— sentía que algo seguía faltando. Fue entonces cuando me pregunté: ¿quién soy yo? Y surgió la intriga ¿de dónde vengo?¿quién y cómo es mi familia? Una niña, al nacer, a...